Zufriedenheit ist nicht das Endergebnis eines Wunsches, sie kommt nicht durch die Erfüllung eines Wunsches.

Nur jenseits allen Wünschens ist Zufriedenheit zu finden. Zufriedenheit stellt sich ein, wenn alles Wünschen losgelassen wurde.

Offenheit an Geist und Seele kann kann eine tiefere Ebene der Heilung erreichen.

Meine Körperarbeit kann dich dabei unterstützen.

Offenheit deutet auf einen Zustand der Empfänglichkeit und der Bereitschaft, sich auf die Erfahrung einzulassen.

Sei offen zu sein für körperliche Empfindungen, Emotionen und Gedanken, die auftauchen können.

Offenheit an Geist und Seele kann kann eine tiefere Ebene der Heilung erreichen.

Sei offen dir gegenüber, und mir und meinen Berührungen. Sei offen für meine Impulse.

Entspannung bedeutet, du hast keinen Drang nach Beschäftigung. Entspannung tritt ein, wenn es kein Muss gibt. Du bist mit dir im Reinen, du bist bei dir.

Entspannung ist wie das Aufblühen einer Blume - es lässt sich nicht erzwingen.

Lass dich auf eine Körperarbeit mit mir ein, auf Entspannung an Körper, Geist und Seele.

Du kannst nicht entspannen, wenn du ständig beschäftigt bist, in Geist und Seele.

Beschäftigung ist eine Flucht vor dir selbst.

Bleibe bei dir selbst, sei unbeschäftigt.. Entspannung ist erst möglich, wenn du dich nicht mehr zur Ablenkung beschäftigst.

Komm bei mir zur Ruhe und erkenne, dass du nicht beschäftigt sein musst.

Intimität bedeutet, Nähe und Berührung zuzulassen und ohne Erwartungen annehmen.

Intimität bedeutet nicht nur körperliche Nähe, sondern auch emotionale Nähe.

Sich fallen lassen, über alles offen sprechen können und sich sicher fühlen.
Du wirst angenommen, in einem sicheren Raum.

Sie entsteht natürlich und spontan, wenn wir im Bewusstsein ruhen. Verbundenheit und Gewahrsein führen zu Glückseligkeit.

Meine Körperarbeit kann dich zu mehr Verbundenheit und Gewahrsein bringen.

Ananda ist präsent wenn du spürst, in diesem Moment ist alles gut, und du in Resonanz mit mir und dir selbst bist. Ein Wow-Effekt entsteht ...

Bei meiner Körperarbeit du musst nichts tun, nur geschehen lassen.

Keine Anstrengung ist nötig, bleibe gelöst und natürlich, gib dich dem Vertrauen hin.

Du wirst Veränderung, innere Heilung spüren. Werde wahrhaftig und du beginnst zu blühen.

Befreiung heißt, du bist völlig natürlich, du bist du selbst geworden.

Lass Heuchelei und Spannungen fallen.
Lass Masken und Vortäuschungen fallen.

Befreie dich von all dem künstlichen Ballast, damit dein natürliches Wesen von allein fließen kann.

Den offenen Raum hierzu gebe ich dir.

Du zweifelst über dich, über deine Situation, über dein Leben. Zweifel ist reine Kopfsache. Werde gleichgültig gegen Zweifel, akzeptiere ihn.

Lenke deine Energien mehr in Vertrauen und Zuversicht. Zuversicht ist Liebe. Wenn du liebst, existierst du auf liebevolle Weise gegenüber allem, was dich umgibt. So entsteht Vertrauen.

Körperarbeit unterstützt dich dabei, wieder in deine Herz-Energie zu kommen und zu stärken.

Ich bearbeite deinen Körper, und gleichzeitig auch Geist und Seele. Ich nehme dich an, so wie du bist, wie du dich fühlst.

Ich gebe dir Ruhe, Entspannung, Impulse und auch einen Anstoss zur Heilung.

Meine sanfte und geschickte Berührung kann ein tiefes Gefühl der Ruhe, Klarheit und Verbindung zu deinem inneren Selbst erwecken.

Ich meine hier nicht die alltägliche Floskel.
Ich meine, wie geht es DIR, deinem Innern, deinem Sein?

Stimmen Gedanken- und Gefühlswelt überein? Passt noch alles zusammen für dich?

Bei meiner Körperarbeit und energetische Körpermassage kannst du in dich reinspüren, entspannen und mentale Ruhe erlangen.

Du denkst, du müsstest mal etwas für dich tun.
Für deinen Körper, um ihn zu entspannen!
Für deinen Geist, um zur Ruhe zu kommen!
Für deine Seele, um sie mal baumeln zu lassen!

Dann mach es - just do it.

Gönne dir eine Auszeit vom Alltagsstress.
Meine Körperarbeit pflegt Körper, Geist und Seele und schafft einen ausgewogenen Ansatz für dein Wohlbefinden.

Wenn du dir Zeit nimmst, für dich, für deinen Körper und für deine Seele,
dann nehme ich mir gerne auch Zeit für Dich.

Meine Nähe und Präsenz geben dir den Raum, um tief durchzuatmen zu können und dich wieder anzunehmen und bei dir anzukommen.

Investiere deine Zeit in eine körperliche und geistige Auszeit. Nimm dir eine Stunde oder mehr Zeit, zur Ruhe zu kommen, abzuschalten und deine Energien zu erneuern.

Ich sehe dich, mit deinen Sorgen und Nöten und in deinem Sein. Du kannst deine Gefühle und Emotionen zulassen, ohne Bewertung.

Meine Berührung führt dich in eine vertrauensvolle Entspannung, die es dir erlaubt, dich neu wahrzunehmen.

"Ich habe Vertrauen gespürt, ohne dass wir uns näher kannten. Die besondere Qualität von Roland ist, dass auch nicht gestellte Fragen beantwortet werden."

Dein Körper ist zu einer Quelle des Unbehagens geworden? Du fühlst dich nicht mehr wohl in deiner Haut?
Körperarbeit kann dir wieder ein positives Körpergefühl vermitteln, dein Körper wird zu einer Quelle von Genuß und tiefer Entspannung.

Es geht nicht einfach darum, dass es gut tut, berührt zu werden. Viel mehr bietet Selbstwahrnehmung die Basis für mehr Selbstbeherrschung, an mehr Einflussnahme auf das eigene Befinden.

Dies stärkt den Willen, bei der eigenen Entwicklung eine aktive Rolle zu spielen und Verantwortung für sich selbst zu übernehmen - Veränderung geschieht.

Verliere dich nicht zu sehr im Alltag. Nimm dir die Zeit, nach innen zu gehen, zu hören und zu sehen, denn im Sichtbaren wirst du keine Erfüllung finden.
Lerne dich und deinen Körper wieder kennen.

Wo sich Blockaden entwickelt haben, lohnt es sich, hinzuschauen, denn eine ehrliche Innenschau kann vieles lösen und heilen.

Meine Körperarbeit und Impulse können dich dabei unterstützen, deine Innenschau anzunehmen.

Meine Körperarbeit ist eine achtsame Form der Begegnung und Berührung zwischen dir und mir.

Ich begegne dir mit Einfühlungsvermögen, Respekt und Akzeptanz, unabhängig von Körperform, Größe oder Aussehen.

Mit besonderer Aufmerksamkeit und Zuwendung werden deine Bedürfnisse wahrgenommen.

Die komplexe Vernetzung des Lebens mit deinem Selbst beinhaltet den physischen, emotionalen und spirituellen Körper.

Meine Körperarbeit zielt darauf ab, dein fragmentiertes Selbst wieder zu vereinen, die Ursachen von Ungleichgewicht und Disharmonie anzugehen, nicht nur Symptome zu behandeln.

Ich gebe dir einen sicheren Raum, die Fürsorge für dein Selbst wieder anzunehmen und zu kultivieren.

"Deine Berührungen lassen den Stress und Verkrampfung verschwinden, alles wird locker und leicht, Energien kommen zurück. Perfekt, und gerne jederzeit wieder." (Karin)

Körperarbeit stellt die Energie-Balance des Körpers wieder her und erhöht das körperliche, emotionale und geistige Wohlbefinden.

Regelmäßige Sitzungen stärken das Immunsystem und lösen Energieblockaden.

"So wie ich bin, bin ich ein wertvoller Mensch."

Wertschätzung betrifft einen Menschen als Ganzes, sein gesamtes Wesen. Akzeptiere dich mit deinen Schwächen und Stärken!

Stehe zu dir selbst und versuche nicht anderen zu gefallen. Du bist ehrlich und authentisch und bist zufrieden ohne Aufmerksamkeit von aussen zu brauchen.

Körperarbeit hilft dir, Selbstwertschätzung zu kultivieren und damit das Innere ins Gleichgewicht zu bringen.

Der Körper ist unser zuhause. Wir brauchen ihn, um unseren Gefühlen einen Ort zu geben.

Wieder fühlen lernen heißt, seiner Selbst gewahr zu werden, wahrhaftig zu werden. Sich zu lösen von den Fesseln der vielen Glaubenskonzepte und Gedankenkonstrukten.

Wieder fühlen lernen heißt auch, zu lernen, im gegenwärtigen Moment zu sein. Bei der Körperarbeit kannst du loslassen, Körper und Geist entspannen, Ruhe finden.

Diese uralten Techniken betonen das Gleichgewicht der Energie im Körper.

Sie zielen darauf ab, das körperliche, emotionale und geistige Wohlbefinden zu fördern und Krankheiten vorzubeugen.

Sanfte Berührungen, leichte Druckmassagen, tiefe Dehnungen - Spannungen lösen, Energieblockaden beseitigen, Harmonie herstellen.

Sprich mit mir über deine Anliegen und Ziele, vertraue mir auch deine Sensibilitäten und Gefühle an.

Es ist auch ein Body-Talk, ein Gespräch über den eigenen Körper und die Bereitschaft, mit mir zu arbeiten.

Unsere Kommunikation läuft über alle Sinne ab, besonders aber über den kinästhetischen Sinn - das Fühlen.

Ein aufmerksamer und achtsamer Umgang mit Körper, Geist und Seele ist die Voraussetzung für ein gesundes Leben.

Regelmäßige Körperarbeit zur Prävention dient der Gesunderhaltung und beugt der Entstehung von Krankheiten vor.

Lass Körper, Geist und Seele die gleiche Aufmerksamkeit zugutekommen wie deinen Haaren.

Einfühlsame und mitfühlende Präsenz erkennt, was dein Körper gerade braucht.

Diese Präsenz vermittelt ein Gefühl der Sicherheit und Akzeptanz und befähigt dich, deine Emotionen in einer sicheren Umgebung zu verarbeiten.

Der tiefe Kontakt mit den Bereichen, die berührt oder bewegt werden möchten, ermöglicht Entspannung und Integration auf körperlicher und psychischer Ebene.

Körperarbeit mit achtsamer Berührung lässt dich tiefe Entspannung und innere Ruhe zu erfahren.

Dabei geht es nicht nur um die körperliche Entspannung, sondern auch um das Erleben von Nähe und Geborgenheit.

Gezieltes und bewusstes Berühren lockert verspannte Muskeln und löst Blockaden. Die achtsame Berührung unterstützt dabei, sich auf den eigenen Körper und dessen Bedürfnisse einzulassen. So wird Stress und Anspannung abgebaut.

Vor meinem ersten Termin war ich noch skeptisch was der Unterschied zwischen Körperarbeit und Massage ist - danach war es mir klar:

Roland hat es geschafft, dass ich selbst wieder eine tiefere Verbindung zu meinem Körper spüre. Es fiel mir leicht ihm zu vertrauen und echte Entspannung zu finden - körperlich und emotional. (Caroline)

Körperarbeit kann als Begleitung in persönlichen Krisen eine wertvolle Ressource sein.

Entspannung des Körpers und Stärkung der Verbindung zwischen Körper und Geist stärkt deine Resilienz zum Leben.

Stress und Herausforderungen bewältigen und unsere innere Balance wieder herstellen.

Den Lärm um dich herum beruhigen, dich auf deine eigene Intuition einstellen, die tiefe Quelle deiner inneren Weisheit erschließen.

Ein tiefes, intuitives Wissen, aus den Tiefen unseres eigenen Wesens. Sie ist das sanfte Flüstern unserer Seele, das uns zu unserem höchsten Wohl führt.

Ein Gefühl des Friedens, das sich einstellt, wenn du auf dein wahres Ziel ausgerichtet bist.

Shiatsu / Thai Yoga Massage / Körper-Massage

Ganzheitliche Körperarbeit erkennt an, dass emotionale und körperliche Spannungen miteinander verwoben sind.

Durch Einbeziehung von Energiearbeit ist es möglich, aufgestaute Emotionen und im Körper gespeicherten Stress loszulassen.

Dieses Loslassen fördert Entspannung und ermöglicht es, einen Zusammenhang zwischen dem emotionalen Zustand und dem körperlichen Wohlbefinden zu erkennen.

Heilung von innen nach außen:

Die Kraft der Körperarbeit liegt nicht nur in ihrer Fähigkeit, unseren physischen Körper zu heilen, sondern auch in ihrer Fähigkeit, unsere innere Weisheit zu erwecken, unsere emotionalen Landschaften zu pflegen und uns mit der Welt um uns herum zu verbinden.

Der Fokus der Körperarbeit liegt darin, Aufmerksamkeit in den Körper zu führen, um sich des Körpers bewusst zu werden.

Nicht nur den eigenen Körper wahrnehmen, sondern auch die Gefühle annehmen, die als Erfahrung im Körper gespeichert sind.

Alle aufkommenden Gefühle dürfen ihren eigenen Ausdruck finden. Sie sind willkommen und werden in einem sicheren Raum von mir gehalten.

Die Jurte verleiht dem Erlebnis der Körperarbeit eine einzigartige, energetische Dimension. Das ruhige Ambiente unterstützt Entspannung, Wohlbefinden und Heilung.

Sanfte Beleuchtung, beruhigende Düfte und Naturgeräusche schaffen eine besondere und beruhigende Atmosphäre.

Runde Räume sorgen für ein Gefühle von Wohlbefinden, Verbundenheit und Zufriedenheit.

Heilung erfolgt, wenn du bereit bist für Veränderung.

Wenn du bereit bist, deine emotionalen und seelischen Blockaden zu erkennen und zu verändern.
Wenn du bereit bist, in dein Inneres zu blicken, dort die Veränderung zu starten und zu spüren.

Bist du bereit für deine Veränderung?

Aufrichtigkeit ist die Ehrlichkeit sich selbst gegenüber.

Der Blick in das eigene Seelenleben zeigt die unbewussten Prägungen in unserer Lebensgeschichte.Selbsterkenntnis deckt diese Prägungen auf und kann den störenden Einfluss auf das Leben mildern.

Aufrichtigkeit ist ein erster Schritt,auch mittels Körperarbeit, zu innerer Harmonie und zum Gefühl innerer Stimmigkeit zu finden.

Körperbewusstsein heißt, sich auf den eigenen Körper einzustellen und Empfindungen, Emotionen und Spannungen in ihm wahrzunehmen.

Durch achtsame Berührung und einfühlsame Aufmerksamkeit kann ich dich dazu führen, dich mit deinem Körper auf einer tiefen Ebene zu verbinden.

Körper-Massage geht über den physischen Aspekt der Berührung hinaus; sie fördert ein Gefühl der Liebe und Akzeptanz gegenüber dem eigenen Körper.

"Durch das Vertrauen zu dir und deiner Körperarbeit kann ich mich sehr gut fallen lassen und echte Entspannung finden."

Von zentraler Bedeutung für den Heilungsprozess ist Vertrauen zwischen Behandler und Empfänger.

Ich schaffe einen sicheren Raum für Vertrauen, Verletzlichkeit und Emotionen.

Meine Berührung bietet dir somit einen Weg zu Entspannung, Heilung und Ganzheit.

Eine leichte und sanfte Berührung kann wie ein Hauch von Licht sein, bei Körperarbeit mit achtsamer Berührung.


Es entsteht ein besonderes Körpergefühl, das einem sanften Lichtstrahl gleicht, der sich hinter einer Wolke im Abendlicht zeigt.

Harmonie in Körper, Geist und Seele.
Das gibt dir das besondere Gefühl, dich in deinem Körper zu spüren, an Geist und Seele entspannt zu sein.

Wie das Wasser sanft den Meeresboden streichelt, so die Berührung deines Körpers die Magie des Loslassens erfährt und erlebt, wie und Erstarrtes ins Fließen kommt.

Der Körper entspannt,
der Geist beruhigt,
die Seele in Stille.

Eine Zeit lang in Harmonie mit deinem Sein,
nachspüren, die Lebensenergie spüren.
EinsSein mit dir ...

Dein Name ist, wie du genannt wirst.
- nicht wer du bist.

Dein Beruf ist, was du tust
- nicht wer du bist.

Bewusstes Denken in dir ist, was du bist
- nicht wer du bist.

WER BIN ICH ? - ICH BIN.

AUTHENTISCH zu sein gibt dir Selbstvertrauen und Selbstbestimmtheit für ein gutes und freies Leben.

Menschen, die sich selbst nicht (mehr) spüren, merken dies meist an körperlichen Symptomen oder unglücklichen Beziehungen. Die Ignoranz der eigenen Gefühle führt dazu, dass man sich selbst vernachlässigt.

KÖRPERARBEIT, achtsam und absichtslos, hilft dir, dich und deinen Körper wahrzunehmen, zu dir zu finden und dein AUTHENTISH SEIN zu stärken.

Nimm dich und deinen Körper wahr. Erlebe bewusst, was du in diesem Moment denkst, fühlst, spürst und brauchst.

Zu dem stehen, wer du bist, was du kannst, was dich ausmacht.

Drücke deine Gefühle nicht weg, verdränge deine Bedürfnisse nicht, sondern achte und respektiere sie.
Verbiege dich nicht - sei du selbst.

Es geht um Selbstannahme, Selbstliebe, Selbsterkenntnis und nicht zuletzt um die eigene Erlaubnis, wieder authentisch zu sein.

Ich bringe dich wieder in Kontakt mit deinem Körper.
Ich begleite dich auf deinem Weg zu dir.

Komm ins Vertrauen, hab Vertrauen in dein Sein.
Fühle dich gehört und gesehen.
Erlebe tiefe Entspannung.

Shiatsu und Thai Yoga Massage bieten einen Weg, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und die Kluft zwischen Körper, Geist und Seele zu überbrücken.

Durch tiefe Entspannung und erhöhte Körperwahrnehmung kannst du dein inneres Selbst anzapfen und so wieder ein Gefühl von innerem Frieden und Harmonie entwickeln.

Für ein ganzheitliches Wohlbefinden ist es unerlässlich, inneren Frieden zu finden und Körper, Geist und Seele miteinander zu verbinden.

Innherhalb des ganzheitlichen Rahmens gehen Körperarbeitssitzungen über bloße körperliche Manipulationen hinaus, sie werden zu tiefgreifenden Erfahrungen emotionaler und spiritueller Resonanz zwischen Geber und Empfänger.

Diese Sitzungen, egal ob es sich um Shiatsu, Thai Yoga Massage oder Rosen-Methode handelt, ermöglichen einen tiefgreifenden Ausatausch von Energie.

Du musst dich nicht damit abmühen, deinen eigenen Wert zu finden. Du bist kein Smartphone, das ein Upgrade braucht.

Dein Wert ist keine Bedingung für Produktivität oder Bewegung oder Körperform oder etwas, das du durch Inaktivität verlierst.

Der Wert ist da. Er kommt von innen, ist angeboren. Er liegt im "Sein", nicht im "Tun".
(Matt Haig)

... ist ein Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden. der den ganzen Menschen - Körper, Geist und Seele - berücksichtigt.

Sie umfasst eine Reihe von heilenden und stärkenden Techniken, die körperliche, emotionale und spirituelle Aspekte des Wohlbefindens ansprechen.

Empathie und Mitgefühl wirken wie Brücken, die die Herzen und Seelen beider Parteien verbinden.

Ich habe mich auf deine Bedürfnisse eingestimmt und halte den Raum mit einer mitfühlenden Präsenz, die es dir ermöglicht, dich tief in den Heilungsprozess hineinzugeben.

Ich habe die Chance auf meiner Matte etwas zu bieten, was im Alltag häufig zu kurz kommt
- einen Raum, gesehen und gehört zu werden.

Mit allen Sorgen und Schmerzen, mit allen Zweifeln und Wehwehchen, aber auch mit all den kleinen und großen Erfolgen, Zielen und Träumen.

Eine Auszeit vom getakteten Alltag zu ermöglichen, ein Loslassen, ein Hin- und Hineinhören in einem sicheren Rahmen, wo jede Emotion und Reaktion willkommen ist.

Berührung um der Berührung willen, ohne die Absicht etwas zu wollen.
Einfach da sein.

Sei offen, sei im Vertrauen, nimm die Berührung an, als das was sie ist.
Lass sie wirken.

Dein Körper erkennt den Wert, wenn dein Geist zur Ruhe kommt.

Die Überlebensenergie ist der energetische Zustand, in dem die Ebene des Denkens und die Ebene des Handelns unser Leben bestimmen. Unsere dritte Ebene, die der Intuition oder des Bauchgefühls, wird nicht wahrgenommen und/oder nicht gelebt.
In dieser Energieform sind wir nicht authentisch. Wir verbrauchen zu viel Energie für Dinge, die nicht wirklich zu uns gehören. Wir haben unsere Klarheit über unser eigenes Leben verloren und leben ein überwiegend fremdbestimmtes Leben.

Mögliche Anzeichen für den Zustand der Überlebensenergie:
Müdigkeit, Schlafschwierigkeiten, verminderte Konzentrationsfähigkeit, erhöhte Gereiztheit, Energielosigkeit, Antriebslosigkeit, Schwere, Traurigkeit, Burnout, Depression etc.

Die Schaffensenergie ist der energetische Zustand, in dem unsere Ebenen des Denken, Handels und unsere innere Klarheit ausgeglichen sind.. Wir (er-)leben das, was wir wirklich sind, und geben ihm in unserem Leben den entsprechenden Raum. Wir leben authentisch und (er-)schaffen etwas für uns und andere. Wir (er-)schaffen Klarheit, Freiheit, Kreativität, Liebe, Lösungen. Wir handeln aus der Energie der dritten (intuitiven) Ebene. Wir leben selbstbestimmt mit Sinn und Klarheit.

Unsere Methoden der Körperarbeit und Meditation können dich wieder in deine Schaffensenergie bringen, dadurch mehr Lebensqualität, mehr Körperwahrnehmung und mehr Entspannung und Gelassenheit. Zusätzlich kannst du mehr Selbstliebe und Selbstwertschätzung erfahren, du erhältst mehr körperliche, mentale & emotionale Gesundheit, für Körper, Geist und Seele.

Körperarbeit ist auch eine Behandlung deiner Seele. Du sollst sie pflegen, von Leiden befreien
und sie gut in dir wohnen lassen.

Achtsame Körperarbeit streichelt die Seele, für ein erfüllendes Selenleben, für Geborgenheit im Innern,
um du selbst zu sein und dich selbst zu verkörpern.

Du hast die Verbindung zu dir selbst verloren?
Du fragst dich, ob dein Leben deines ist
oder ob du nur machst,was andere erwarten?

Körperarbeit kann dich dabe unterstützen,
das Leben zu führen, das du möchtest.

Nimm deine Barrikaden und Barrieren weg!

Spüre die Kraft, die ihr innewohnt ...

Berührungen haben eine unglaubliche Wirkung
auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.

Ein heilende Berührung
kann kann Körper und Seele transformieren.

sie wirkt geradezu magisch.

A light touch - a touch of light

Eine leichte Berührung - eine Berührung durch Licht

Es geht um Selbstannahme, Selbstliebe, Selbsterkenntnis und nicht zuletzt um die eigene Erlaubnis zu sein, wer du wirklich bist.