Neu & Aktuell

"Stille erfahren"
Workshop: Einführung in die Zen-Meditation

"Nur sitzen. Nicht tun. Nur da sein - das ist der Weg"

Einführung in die grundlegende Haltung, Praxis und Philosophie der Zen-Meditation (Zazen)

Am 22. Januar 2026 von 18.00 - 21.00 Uhr in der Jurte in der Wremer Str 67a
möchte ich dir gerne Zen und Zazen vorstellen.

Melde dich gerne wenn du dabei sein möchtest ...
Herzensgrüße Roland
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Monochord Klangmassage

Lass dich von den sanften, obertonreichen Klängen des Monochords tragen
und spüre, wie sie deinen Körper und deine Seele durchströmen.

Du darfst loslassen, tief entspannen und dich selbst wieder spüren.

Melde dich gerne für einen Termin ...

Herzensgrüße Roland
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NEWSLETTER

Ich möchte einen monatlichen Newsletter ins Leben rufen.
In diesem Infobrief möchte ich dich über Themen, die mich beschäftigen,
und über Themen aus der Welt der Berührung und ganzheitlicher Körperarbeit, informieren.

Wenn du meinen Newsletter erhalten möchtest, melde dich gerne über folgenden Link an

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Ich freue mich darauf, dir Neues zu senden.
Roland
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Impuls-Stories

Hier habe ich meine samstäglichen WhatsApp-Stories nochmal für euch dargestellt,
da diese ja nach 24 Std gelöscht werden.

Zu den Impuls-Stories

Viel Freude beim Anschauen und Lesen
Roland

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Broschüren im Downloadbereich

Diverse Themen rund um Körperarbeit und Berührung, Emotionales und Spirituelles,

Zum Download-Bereich

Du kannst sie auch gerne ausdrucken und jemandem geben oder senden.

Viel Freude beim Lesen
Roland

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Meditation in der Jurte - eine einzigartige Erfahrung.

Entdecke inneren Frieden und Achtsamkeit.
Entspanne Deinen Geist.
Komme auf eine ruhige Reise, die im Inneren beginnt.


In der Wremer Str. 67a in Wremen



Das runde Design und die natürlichen Materialien schaffen eine beruhigende Atmosphäre, die die Konzentration und Achtsamkeit fördert.

Komme gerne zu unserem Meditationsabend für ein Gefühl der Ruhe und einer Erfahrung der Stille.

Herzensgrüße Roland

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Junge Menschen stärken

mit Zen Shiatsu, Thai Yoga Massage und energetischer Körper-Massage.

Balance für Körper, Geist und Seele - Deine Auszeit im Chaos der Welt.



Setze auf ganzheitliche Körperarbeit als moderne, effektive und natürliche Methode,
um Stress abzubauen, Ängste zu lindern und nachhaltige Resilienz zu schaff
"Finde dich selbst in einer Welt, die dich ständig ablenkt."
Entfalte dein Potenzial durch Bewusstsein, Balance und Achtsamkeit!

Melde dich gerne bei mir für einen Termin.

Herzlichste Grüße Roland

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Frauen stärken

mit Zen Shiatsu, Thai Yoga Massage und energetischer Körper-Massage.

Stärke dein körperliches und emotionales Wohlbefinden.



Setze auf die transformative Kraft von ganzheitlicher Körperarbeit und Körper-Massagen,
um Selbstbewusstsein, innere Balance und Vitalität zu fördern.

"Stärke beginnt im Inneren."
Körperarbeit und Massagen als Weg zu mehr Selbstbewusstsein und innerer Ruhe.

Melde dich gerne bei mir für einen Termin.

Herzlichste Grüße Roland

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Vollmond-Meditation
und Kreistänze

jeden Vollmond um 20.00 in unserer Jurte

Lade deine Energiereserven wieder auf.



Der Vollmond steht für Aufnehmen und Entspannen und unterstützt durch seine Energie.
Der Vollmond ist auch eine Zeit der Dankbarkeit für das, was wir bereits erreicht haben.

Termine für die nächsten Vollmond-Meditationen in unserer Jurte:
Fr, 14.03.2025
So, 13.04.2025
Mo, 12.05.2025

Bitte melde dich dafür an.
Dauer: 1,5 Std - Energieausgleich 15 €

Herzlichste Grüße Roland

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Meditationsangebote

Entdecke inneren Frieden und Achtsamkeit.
Entspanne Deinen Geist.
Komme auf eine ruhige Reise, die im Inneren beginnt.



Den besten Rückzugsort,
der friedlicher und weniger geschäftig ist,
findest du in Dir selbst.

Trübes Wasser wird klar, wenn man es ungestört stehen lässt.
Der Geist wird klar, wenn man ihm erlaubt, ruhig zu bleiben.

Es finden montags zwei Meditationen statt, 18.30 und 19.30 Uhr. Sie dauern jeweils 45 Minuten.

Bitte anmelden.
Energieausgleich: 8 € / beide: 15 €


Eine kurze Einführung für an Meditation interessierte Menschen ist selbstverständlich inbegriffen.
Auch ein kurzer Austausch danach ist möglich.

Herzlichste Grüße Roland

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Vollmond-Massage

Genieße eine Massage in der Energie des Vollmondes!



An Vollmond ist ein besonders guter Zeitpunkt mit Hilfe einer Massage
in die Ausgeglichenheit zu gelangen und Energie zu tanken.

Es ist die Zeit starker positiver und negativer Gefühle.
Massagen in diese Phase wirken beruhigend, die Nervosität wird gelindert.
Der Schlaf wird ruhiger.

Lade deine Energiereserven wieder auf!

Beste Tage sind 1-3 Tage um den Vollmondtag


Buche einen Termin bei mir: 0174-9020343



Lass dich berühren,
achtsam und absichtslos.

Berührung & Körperarbeit,
wohltuende Entspannung und angenehme Körpererfahrung


Herzlichste Grüße Roland

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Abendliche Körper-Massage bei Kerzenschein

Entspannung und Ruhe auf allen Ebenen

 
Genieße eine abendliche Körper-Massage mit Entspannung für Körper, Geist und Seele.

Erlebe mit wohlduftendem Öl und achtsamer Berührung bei sanfter Musik im Kerzenschein
eine Stunde (oder mehr) voller Harmonie und Wohlbefinden.

Diese wohltuende Massage begleitet dich sanft in deine Nachtruhe.

Spreche gerne einen Termin mit mir ab,
für eine energetische Ganzkörper-Massage,
für ein Gefühl des Ankommens bei dir.

Herzensgrüße Roland

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Energetische Ganzkörper-Massage

Eine energetische Massage ist eine besonders einfühlsame Anwendung,
welche Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen sowie den Energiefluss unterstützen soll.

Ziel der energetischen Massage ist nicht zuletzt durch sanfte Berührungen eine tiefe Entspannung und Erleichterung zu erzielen,
das Wohlbefinden zu steigern und damit die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Meine energetische Ganzkörper-Massage ist Balsam für die Seele, sie führt zu purer Entspannung und Wohlbefinden.

Ich arbeite nicht nur auf körperlicher Ebene, um etwa Verspannungen zu lösen, sondern auch auf geistiger und seelischer Ebene.

Durch langsame Handbewegungen mitunterschiedlicher Stärke erlebst du große Gelassenheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden.

Lange Streichungen und sanften Dehnungen des Haut- und Muskelgewebes aus dem Bereich Shiatsu und Thai Yoga Massage
bringen deine Energien wieder in Einklang und Harmonie.

Spreche gerne einen Termin mit mir ab,
für eine energetische Ganzkörper-Massage,
für ein Gefühl des Ankommens bei dir.

Herzensgrüße Roland

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Die Lehre der Authentizität (nach Stefan Weiss)

Bist du in deiner Überlebensenergie?

Die Überlebensenergie ist der energetische Zustand,
in dem die Ebene des Denkens und die Ebene des Handelns unser Leben bestimmen.
Unsere dritte Ebene, die der Intuition oder des Bauchgefühls, wird nicht wahrgenommen und/oder nicht gelebt.

In dieser Energieform sind wir nicht authentisch.

Wir verbrauchen zu viel Energie für Dinge, die nicht wirklich zu uns gehören.
Wir haben unsere Klarheit über unser eigenes Leben verloren und leben ein überwiegend fremdbestimmtes Leben.

Möchtest du wieder in deine Schaffensenergie kommen?

Die Schaffensenergie ist der energetische Zustand,
in dem unsere Ebenen des Denken, Handels und unsere innere Klarheit ausgeglichen sind.
Wir (er-)leben das, was wir wirklich sind, und geben ihm in unserem Leben den entsprechenden Raum.

Wir leben authentisch und (er-)schaffen etwas für uns und andere.
Wir (er-)schaffen Klarheit, Freiheit, Kreativität, Liebe, Lösungen.
Wir handeln aus der Energie der dritten (intuitiven) Ebene.
Wir leben selbstbestimmt mit Sinn und Klarheit.


Meine Methoden der Körperarbeit und Meditation können dich wieder in deine Schaffensenergie bringen,
dadurch mehr Lebensqualität, mehr Körperwahrnehmung und mehr Entspannung und Gelassenheit erfahren.

Zusätzlich kannst du mehr Selbstliebe und Selbstwertschätzung erfahren,
du erhältst mehr körperliche, mentale & emotionale Gesundheit, für Körper, Geist und Seele.


Spreche gerne einen Termin mit mir ab, für eine Körperarbeit oder Massage, für ein Gefühl des Ankommens bei dir.

Herzensgrüße Roland

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Körperarbeit & Körper-Massage in der Jurte

Ganzheitliche Körperarbeit und Massagen
in einer Jurte verleihen dem Erlebnis eine einzigartige Dimension.

Das natürliche Ambiente der Jurte kann Entspannung und Heilung fördern.
Sanfte Beleuchtung und Naturgeräusche schaffen eine beruhigende Atmosphäre zum Wohlfühlen.

 

Spreche gerne einen Termin mit mir ab, für eine Körperarbeit oder Massage, für ein Gefühl des Ankommens bei dir.

Herzensgrüße Roland

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Die transformative Kraft der männlichen Berührung für Frauen

Maskuline Heilberührung zum Ausgleich der Yin- und Yang-Energie

Im Bereich der ganzheitlichen Körperarbeit ist das Konzept von Yin und Yang von grundlegender Bedeutung.
Yin steht für die weibliche, passive und rezeptive Energie, während Yang die männliche, aktive und durchsetzungsfähige Energie verkörpert.

Diese Energien in sich selbst auszubalancieren ist wesentlich für das allgemeine Wohlbefinden und die Harmonie.


Im Zusammenhang mit heilender Berührung ist es jedoch für Frauen von besonderer Bedeutung, männliche Energie zu empfangen.

Herzensgrüße Roland

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Vertrauen in der ganzheitlichen Körperarbeit

Ein Fundament der Heilung schaffen

Vertrauen ist der unsichtbare Faden, der sich durch jede Körperarbeits-Sitzung zieht und ein Umfeld der Sicherheit,
der Verletzlichkeit und letztlich der Heilung fördert.

In seinem Kern verkörpert Vertrauen in der ganzheitlichen Körperarbeit
ein tiefes Gefühl der Zuversicht und der Verletzlichkeit zwischen Behandler und Klient.


Es geht über den bloßen Glauben an die eigenen Fähigkeiten oder Techniken hinaus;
es geht darum, eine tiefe Verbindung herzustellen, die Heilung und Wachstum auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene begünstigt.


Herzensgrüße Roland

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Körperbewusstsein bei der Körper-Massage

Körperbewusstsein - Körperliebe - Selbstliebe

In einer Welt, in der Körperakzeptanz zunehmend an erster Stelle steht, hebt sich (m)eine ganzheitliche Körper-Massage als eine kraftvolle Praxis hervor,
die sowohl das körperliche als auch das emotionale Wohlbefinden fördert.

Körperbewusstsein ist die Grundlage einer ganzheitlichen Körper-Massage.
Dazu gehört, dass man sich auf den eigenen Körper einstellt und Empfindungen, Emotionen und Spannungen in ihm wahrnimmt.


Durch achtsame Berührung und mitfühlende Aufmerksamkeit führe ich dich dazu,
dich mit deinem Körper auf einer tieferen Ebene zu verbinden.


Herzensgrüße Roland

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Frauengesundheit

Die Gesundheit von Frauen stärken: Ein ganzheitlicher Ansatz

Ein gesunder Mensch aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
befindet sich in Harmonie. Krankheit wird demzufolge als Verlust dieser Harmonie gesehen.

Körperliche Beschwerden sind Warnsignale, welche darauf hinweisen, dass etwas aus der Balance geraten ist,
und fordern uns auf, sich mit unserem Körper zu beschäftigen.


Die Gesundheit von Frauen ist ein vielschichtiger und dynamischer Aspekt des Wohlbefindens,
der körperliche, geistige und soziale Dimensionen umfasst. Um eine optimale Gesundheit für Frauen zu erreichen,
muss man die besonderen Herausforderungen, denen sie gegenüberstehen, verstehen
und einen ganzheitlichen Ansatz wählen, der auf ihre unterschiedlichen Bedürfnisse eingeht.


Herzensgrüße Roland

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Stärke deine Weiblichkeit
- dein Frau sein

Stärke deine Männlichkeit
- dein Mann sein

Ganzheitliche Körperarbeit mit Shiatsu und Thai Yoga

In der heutigen schnelllebigen Welt,
in der Stress und gesellschaftlicher Druck einen Tribut an das eigene Wohlbefinden fordern,
ist es für Frauen und Männer wichtig, sich selbst zu pflegen und sich mit ihrer Weiblichkeit bzw. Männlichkeit zu verbinden.

Eine effektive Möglichkeit, dies zu erreichen, sind die alten Heilkünste Shiatsu und Thai Yoga Massage.

Körperarbeit ist hierzu gut geeignet, ins Spüren und Fühlen zu kommen,
um wieder bei sich zu sein und die Intuition und das Erkennen der eigenen, inneren Bedürfnisse zu stärken und um innere Klarheit zu finden.




Ich bin gerne bereit, dich in eine Entspannung und/oder bei einer inneren Entdeckungsreise zu begleiten.

Melde dich gerne bei mir, um einen Termin abzusprechen.


Herzensgrüße Roland

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Anwendungen meiner Methoden

Zen Shiatsu
der sanfte Weg zu innerem Gleichgewicht und ganzheitlichem Wohlbefinden

Shiatsu ...
... fördert deine ganzheitliche Gesundheit, wirkt in hohem Maße präventiv und ohne Nebenwirkungen,
... hilft bei Verspannungen, Beeinträchtigungen des Bewegungsapparates (Rücken-, Nacken-, Gelenksschmerzen)
... stärkt deine psychische Ausgeglichenheit, deine Abwehrkräfte, dein Immunsystem
... und anderes mehr

Thai Yoga Massage
beginne eine Reise in tiefe Entspannung und Revitalisierung

Thai Yoga ...
... aktiviert das Kreislaufsystem
... mobilisiert die Muskeln und erhöht die Flexibilität
... wirkt verstärkend auf das Immunsystem
... und anderes mehr

Breuß-Massage
die wohltuende Entspannung für deine Wirbelsäule und deine Seele

Breuß-Massage ...
... gibt Unterstützung der Gesundheit
... steigert das allgemeine Wohlbefindens
... Entspannung der Rückenmuskulatur
... und anderes mehr


Herzlichste Grüße Roland

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Persönliche Zeit

Zen Shiatsu - Thai Yoga Massage - Körper-Massage

Heilende Berührung für Körper, Geist und Seele



Zen Shiatsu - der sanfte Weg zu innerem Gleichgewicht und ganzheitlichem Wohlbefinden.

Thai Yoga Massage - beginne eine Reise in tiefe Entspannung und Revitalisierung.

Ganzkörper-Massage - die energetisch wirkende Massage ist Balsam für die Seele.


Herzlichste Grüße Roland

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Gutscheine

für Heilende Berührung
für Körper, Geist und Seele



Sich Zeit für sich selbst zu nehmen,
ist kein Luxus, sondern Selbstwertschätzung.

Zeit für deine Lieben zu schenken,
ist Fürsorge und Wertschätzung.


Herzlichste Grüße Manuela & Roland

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GEGEN DEN HERBST-WINTER-BLUES ;-)

Lass dich nicht von der dunklen Jahreszeit plagen,
lass an achtsamer Körperarbeit dich laben,
und eine Auszeit dir gönnen:



1 Stunde (oder länger) Körperarbeit bzw. Massage
zur Erholung und Entspannung, zum Sich-selbst-spüren,
Ärger und Sorge vergessen und die Dunkelheit ausblenden,
neue Kräfte sammeln und sich einfach wohlfühlen.

Ob Shiatsu, Thai Yoga Massage, Rosen-Methode,
Fußreflexzonen-Massage oder "nur" eine Wellness-Massage,
oder andere Angebote aus unserem Portfolio,
lass dich verwöhnen dich durch achtsame und absichtslose Berührung
eine neue Körpererfahrung erleben und dich berührt fühlen.



Lass dich berühren,
achtsam und absichtslos.

Berührung & Körperarbeit,
wohltuende Entspannung und angenehme Körpererfahrung


Herzlichste Grüße Manuela u. Roland

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Bauch - Beine - Po
mal anders ;-)

Eine kräftigende Massage der Bindegewebe
für ein neues Ge(h)fühl ...



Eine Bauchmassage zur Stärkung deiner Mitte

Eine Beinmassage zur Anregung der Lymphsysteme und Vorbeugung von Cellulite

Eine Po-Massage zur Festigung deiner Muskeln (Psoas, Piriformis, Gluteus maximus).




Lass dich berühren,
achtsam und absichtslos.

Berührung & Körperarbeit,
wohltuende Entspannung und angenehme Körpererfahrung


Herzlichste Grüße Roland

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MAMAS - MUTTIS - WERDENDE MÜTTER

Ich-Zeit für vielbeschäftigte Mütter,
Entspannung für gestresste Müttis,
Auszeit für immer verfügbare Mamas:



1 Stunde (oder länger) Körperarbeit bzw. Massage zur Erholung und Entspannung,
zum Sich-selbst-spüren, die mentale Belastung reduzieren und neue Kräfte sammeln.

Ob Shiatsu, Thai Yoga Massage, Rosen-Methode,
Fußreflexzonen-Massage oder "nur" eine Wellness-Massage,
lass dich verwöhnen und eine Stunde oder mehr durch achtsame und absichtslose Berührung
eine neue Körpererfahrung erleben und dich berührt fühlen.



Lass dich berühren,
achtsam und absichtslos.

Berührung & Körperarbeit,
wohltuende Entspannung und angenehme Körpererfahrung


Herzlichste Grüße Roland

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PANTA RHEI:

Den Fluss der ganzheitlichen Körperarbeit umarmen.



Ein alternativer Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden ist die ganzheitliche Körperarbeit,
ein umfassendes System, das die Verbindung von Geist, Körper und Seele betont.

In diesem Rahmen kommt dem Konzept "Panta Rhei" eine besondere Bedeutung zu,
da es die Essenz der Veränderung und des Flusses innerhalb der menschlichen Erfahrung verkörpert.

Ein kurze Information darüber steht hier zum Downlod bereit:
Panta Rhei in der ganzheitlichen Körperarbeit (pdf)


Unsere Methoden der Körperarbeit und Massagen beachten dieses Konzept,
sie sind ausgelegt auf die Integration von Körper, Geist und Seele für den Heilungsprozess.



Lass dich berühren,
achtsam und absichtslos.

Berührung & Körperarbeit,
wohltuende Entspannung und angenehme Körpererfahrung


Herzlichste Grüße Roland

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NEU - NEU - NEU

Bauch-Detox
(Entgiftungs)-Massage



Stärkung der Selbstwahrnehmung und der Selbstverantwortung

Diese Massage wirkt sich auf den ganzen Körper aus und hilft dabei, körperliche und geistige Blockaden aufzulösen.

Es ist eine Methode zur Selbstheilung, die mit sanfter und direkter Massage der inneren Organe im Bauchraum arbeitet.

Lass dich berühren,
achtsam und absichtslos.

Berührung & Körperarbeit,
wohltuende Entspannung und angenehme Körpererfahrung


Herzlichste Grüße Roland

Bauch Detox Info

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5er Karten zum Sparpreis


Gönne Dir achtsame Stunden der Ruhe und Entspannung

Zen Shiatsu (Einzelpreis 70,- €)
5er Karte: 315,- € (63,- € Einzelpreis)

Thai Yoga (90 Min) (Einzelpreis 100,- €)
5er Karte: 450,- € (90,- € Einzelpreis)

Breuß-Massage (Einzelpreis 35,- €)
5er Karte: 155,- € (31,- € Einzelpreis)

Körper-Massage (Einzelpreis 85,- €)
5er Karte: 385,- € (77,- € Einzelpreis)

Lass dich berühren, achtsam und absichtslos.

Berührung & Körperarbeit,
wohltuende Entspannung und angenehme Körpererfahrung


Herzlichste Grüße Roland

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Zum Abschluss noch eine kleine Story ...
Inmitten eines idyllischen Naturambientes steht eine Jurte, umgeben von sanfter Beleuchtung und beruhigenden Naturgeräuschen. Hier findet ganzheitliche Körperarbeit statt - Körper-Massagen, die nicht nur entspannen, sondern auch heilen. Frauen und Männer kommen hierher, um sich in der Ruhe und Harmonie des Abends zu entspannen. Kerzenschein und Entspannungsmusik begleiten sie auf ihrer Reise zu mehr Wohlbefinden und innerer Ausgeglichenheit. Die Yin- und Yang-Energie fließt durch ihren Körper, während der erfahrene Praktiker mit sanften Berührungen die Selbstheilungskräfte aktiviert. Durch Methoden wie Zen Shiatsu und Thai Yoga werden körperliche und geistige Blockaden gelöst, um das Gleichgewicht und die Gesundheit zu fördern. In der Jurte finden auch regelmäßig Meditationsabende statt, in denen man sich auf das eigene Innere konzentriert. Besonders bei der Vollmond-Meditation und den Kreistänzen werden die Energiereserven aufgeladen und die Dankbarkeit für den eigenen Körper gestärkt. Termine für Massagen und Veranstaltungen können gebucht werden, um das Körperbewusstsein und die Selbstwahrnehmung zu fördern. Mit Gutscheinen können auch Freunde und Familie die heilende Berührung des Körpers erleben. Eine Reise zu innerer Ruhe, Frieden und Ausgeglichenheit - eine Entdeckungsreise zu sich selbst.